Wellness beginnt im Alltag – so klappt’s
Wellness wird oft mit luxuriösen Spa-Besuchen verbunden, doch auch im Alltag lassen sich zahlreiche entsprechende Elemente integrieren. Bereits ein paar bewusste Handgriffe unterstützen das körperliche und mentale Wohlbefinden. Viele Menschen stehen morgens auf und...

